Что должно быть в аптечке
Во время беременности могут возникать различные недомогания, поэтому важно знать, какие средства можно использовать без угрозы для здоровья. Многие традиционные лекарства не подходят будущим мамам из-за возможных рисков. Однако существуют безопасные альтернативы. Ниже представлены рекомендации, которые помогут справиться с распространенными проблемами.
Запоры
Для улучшения пищеварения рекомендуется увеличить физическую активность и скорректировать рацион, добавив больше жидкостей, клетчатки, чернослива и отрубей. Если такие меры неэффективны, можно использовать средства на основе лактулозы, такие как Дюфалак. Также разрешается прием бисакодила.
Изжога и дискомфорт в желудке
Наиболее безопасными считаются антациды. Для беременных подходят препараты, не содержащие алюминий. Одним из рекомендованных вариантов является Ренни, содержащий комбинацию кальция и магния. Также могут применяться альгинаты, например, Гевискон.
Боли (головные, в спине)
В первую очередь стоит прибегнуть к немедикаментозным методам: массаж головы может облегчить головную боль, а легкая растяжка — снять напряжение в спине. Из лекарственных средств беременным назначается парацетамол. Препараты, содержащие аспирин или кодеин, противопоказаны.
Кашель и простуда
Для облегчения состояния можно использовать мед, лимон и паровые ингаляции. С медикаментами следует быть осторожными и обязательно консультироваться с врачом, так как многие из них содержат несколько компонентов, среди которых могут быть опасные для беременности.
Диарея
Кратковременное расстройство можно перетерпеть, но длительное может привести к обезвоживанию. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать Регидрон, который безопасен для беременных. Также подходит Смекта, но лоперамид следует избегать.
Важно! Перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом, который наблюдает вашу беременность.*
**Иллюстрация: беременная женщина держит аптечку, наполненную безопасными средствами.**
