# Как рождение ребенка влияет на здоровье женщины
!https://reprobank.ru/content/news/12642910_526566944172096_5598447910956174394_n.jpg
Исследования показывают, что беременность и грудное вскармливание играют ключевую роль в жизни женщины, вызывая значительные физиологические изменения, которые могут способствовать улучшению здоровья.
На основе изучения данных 323 тысяч женщин из 10 стран мира был составлен «портрет долгожительницы»: менструация начинается в 14 лет или позже, женщина рожает хотя бы раз (оптимально в возрасте от 26 до 30 лет), кормит грудью и использует оральные контрацептивы. Женщины, соответствующие этим критериям, чаще обладают крепким здоровьем и имеют меньший риск заболеть раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Многодетные мамы также реже сталкиваются с онкологическими заболеваниями по сравнению с бездетными женщинами или теми, кто имеет только одного ребенка.
Группа исследователей под руководством Мелиссы Мерритт из Имперского колледжа Лондона считает, что эти данные могут помочь в разработке клинических стратегий для улучшения здоровья женщин.
Интересно, что женщины, не имеющие привычки к курению, в среднем живут дольше, чем курильщики, и реже страдают от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. **Наука вновь напоминает о важности отказа от вредных привычек**, которые мы можем контролировать.
**Изображение: Женщина, улыбающаяся с младенцем на руках, символизирует здоровье и благополучие.**
#